正確使用果酸煥膚，才不會傷害皮膚健康

一名33歲的輕熟女Freda，因為臉上的粉刺、痘痘、毛孔粗大、痘疤色素、膚色暗沉蠟黃，甚至還冒出一些曬斑，這些皮膚問題全讓她相當沒有自信，也堅守著「出門必化妝」的原則，但長時間上妝只會阻塞毛孔，使皮膚問題更加嚴重！

經由朋友的推薦，她購買「居家煥膚」產品，也到診所做「果酸煥膚」，在非常密集的使用下，雖然初期皮膚情況大為好轉，但過了1、2個月，皮膚狀況比原先的更加嚴重，甚至變得愈來愈敏感脆弱！

極光美學診所醫師指出，不當使用果酸煥膚，就容易像Freda一樣，不但皮膚問題變得愈來愈嚴重，甚至成為不易照護的敏感型肌膚！為此，若想透過果酸煥膚改善皮膚問題，應該正確的使用，才不至於弄巧成拙，甚至傷害皮膚健康。

一、果酸煥膚原理

果酸煥膚，是以高濃度的乳酸、檸檬酸、水楊酸等果酸，針對皮膚層最外部的角質層進行剝離作用，不僅可以幫助老化角質脫落，還能加速皮膚細胞更新速度，促進增生皮膚層內彈性纖維。並非網路謠傳，長期使用果酸煥膚，使皮膚愈變愈薄！

而現今風行的「杏仁酸煥膚」也是果酸煥膚的一種，但因傳統果酸煥膚對於皮膚較刺激，而且很多人無法接受，因此，美國美容中心在苦杏仁中萃取「杏仁酸」（Mandelic Acid），杏仁酸 僅具有高親膚性，也是目前唯一具有苯環形式的親脂性果酸，對於皮膚溫和不刺激、紅腫，因此杏仁酸被廣泛運用於居家保養及醫療護膚。

二、哪些人適合果酸煥膚？

進行「果酸煥膚」的主要目的，就是改善皮膚的問題，因此，凡是若有以下適應症的人，都適合使用果酸煥膚！

痘痘肌：粉刺、痘痘、毛孔粗大、膿腫發炎型面皰 ‧異常角質：皮膚油膩、肌膚粗糙、角質肥厚
色素：膚色不均、蠟黃黯沉 ‧斑疤：雀斑、曬斑、色素斑、肝斑、雷射反黑、色素沉澱、痘疤
老化：日曬造成的老化現象

三、現今有哪些果酸煥膚？

目前國內有各種不同的果酸煥膚，按照分子結構的不同，可分為甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸等37種，其中以甘醇酸、乳酸、杏仁酸等較常被美容醫學使用。

• 甘醇酸（Glycolic acid）萃取自甘蔗，可去角質、促進肌膚再生。
• 乳酸（Latic acid）萃取自酸奶、楓糖，可滋潤保濕、修復舒緩、去角質。
• 蘋果酸（Malic acid）萃取自蘋果、葡萄，可去角質保濕、抗自由基、美白。
• 酒石酸（Tartaric acid）萃取自葡萄酒、覆盆子，可去角質保濕、抗自由基。
• 檸檬酸（Citric Acid）萃取自檸檬、柑橘，可較溫和的去角質及細胞更新效果。
• 杏仁酸（Mandelic Acid）萃取自杏仁子，可溫和去角質及細胞更新效果。

四、果酸煥膚正確使用方法

正確的使用果酸煥膚，不僅能使皮膚變得更健康，也能改善皮膚問題！果酸煥膚分為「居家酸」及「療程酸」！若想透過果酸煥膚改善皮膚問題，應該正確的使用，才不至於弄巧成拙，甚至傷害皮膚健康。

居家酸用法Step1. 徹底卸妝、洗臉清潔。
居家酸用法Step2. 使用化妝水後，敷上一層薄薄的居家酸。
居家酸用法Step3. 以指腹按摩臉部，使皮膚徹底吸收居家酸，再進行一般的保養程序。
※極光小叮嚀：一般建議1周使用2次。

五、果酸煥膚後的照護與保養

居家使用的果酸煥膚，普遍濃度較低、也較溫和，對於改善肌膚問題的速度相對有限，不過，若是皮膚感到刺激，應立即暫停使用！但若至醫療院所從事果酸煥膚，由於濃度較高，針對肌膚問題的作用也較大，還有許多眉眉角角需要特別注意！

果酸煥膚後，應加強保濕及防曬工作，幫助皮膚快速代謝。依個人膚況，可能有正常的輕微脫皮或微結痂，痂皮約2周內自行脫落，在此期間請勿自行摳除痂皮，以免留疤或色素沉澱。

果酸煥膚後2周內，應以溫和不刺激的產品保養，避免去角質、使用美白產品，或至高溫環境，如溫泉、蒸氣浴等。

坊間有些果酸煥膚保養品pH值過低、容易傷害肌膚，民眾在選購時，應特別當心！若能正確地使用果酸煥膚，不僅不會讓皮膚變薄、變脆弱，反而可以使皮膚變得愈來愈強健！

｜酸類保養｜

禁忌症

1. 懷孕或哺乳中
2. 免疫性或過敏性皮膚疾病
3. 病毒感染，如皰疹
4. 皮膚病，如濕疹、異味性皮膚炎
5. 對酒精過敏

注意事項

1. 皮膚敏感者，使用前應先做皮膚敏感測試
2. 皮膚有損傷、傷口或紅腫時不得使用
3. 嬰幼童不宜使用
4. 皮膚有異常應暫停使用
5. 可能增加皮膚對陽光敏感及曬傷
6. 使用後須塗抹防曬劑、穿著保護衣物，一周內避免陽光曝曬

術後須知

1. 皮脂管内積存的汙垢排擠出來，初期會發生痘痘粉刺增多的正常代謝現象
2. 術後勿用毛巾或海棉搓揉刺激換膚部位，並請改用較溫和的洗產品
3. 治療後若小部位有結痂現象，為避免留下疤痕，切勿搔抓或予剝除
4. 術後三日內量避免至溫泉、三溫暖等高溫場所避免肌膚敏感不適
5. 出門請使用SPF30以上的防曬產品，以防外線傷害及產生黑色素沈澱
6. 若非醫師指示，請勿使用A酸製劑或其他任何藥物(含藥之化妝品)
7. 術後皮膚會有些許緊繃感，請加強保濕與防曬工作